別讓挫敗感斷送了你的英語學習
說起英語學習,太多人有太多的失敗感。
首先,大家都會覺得:”堅持“——是最難的。
具體難在哪里?主要是感覺進步緩慢,或是根本看不到自己的提高。
可是,你的感覺真的是正確的嗎?
你關注的又是什么?
大多數人,在英語學習過程中,主要關注的,是自己的負面效果。比如說:
單詞背了就忘,總也記不住。
聽力聽不懂,總是一頭霧水。
寫作寫不出”漂亮而高大上“的句子。
閱讀讀不明白,總有沒完沒了的生詞擋住閱讀的進程。
口語不能長篇大論和人家明確闡述自己真正想說的話。
以上這些問題累加在一起,導致了挫敗感的擴大化。然后覺得——學了也白學,怎么也學不會。甚至還會有同學對自身的能力產生懷疑。
其實,有的時候,如果我們換一個角度看問題,也許結果就不一樣了。
當你一路背單詞,覺得老也記不住,好多詞還是背了就忘的時候,你所有的關注點,都在記不下來的單詞上。為什么不反著看一下——你已經記住了多少單詞——那不是成就嗎?也許你會說,可記住的少,忘掉的多啊!——你的關注點——還在記不住的單詞上。要知道每一個微小的積累,持續下去的量,必定會是驚人的。
當你聽聽力,感覺還是一團糟的時候,為什么不換個角度看一下——比起過去什么都聽不懂,你聽懂的內容,是不是變多了?
當你羨慕別人,一寫句子,就是大從句套小從句的時候,為什么不去想想,最開始那個連簡單句都寫不出來的自己呢?
當你閱讀英文文章,感覺還是有一大堆的生詞不認識的時候,為什么不去看一看你從原來的通篇兒不認識,已經變成能夠讀懂一些了呢?
這絕不是自欺欺人。
把關注點放在記不住的單詞、聽不懂句子、寫不出復合句、閱讀斷鏈上,只能讓自己越來越急躁、挫敗感越來越強、負面心理越來越嚴重、消極情緒越來越成為主導力量。而所有這一切累加的結果——是對自己的全面否定以至于最終的放棄。
咱現在做個很簡單的實驗——
艱難、沮喪、遲鈍、消極、孤單、頹廢、憂郁、陰郁、陰霾、悲切、壓抑、窒息、責難、不公平、無力感、不被認可、孤立無援、暗無天日——看到這些疊加在一起的詞,心理舒服嗎?會不會莫名其妙地,有種被像霧霾似的、灰灰的、厚重而沉悶的氣團給包裹起來一樣的感覺?
再看——
陽光、溫暖、清澈、純凈、輕松、明亮、光潔、平和、釋然、溫潤、灑脫、超然、一塵不染、無牽無掛、自由自在、云淡風輕——看到這些疊加在一起的詞,心中會不會有舒了口氣的感覺?
人,會感知、會聯想、會接受暗示、會回應。
如果長期關注負面,就會吸引更多消極、負面的氣場。反之,關注點總是放在正向能量上,就會吸引更多積極、正向的氣場,從而形成良性循環。這個道理的應用,應該不只局限于英語學習。
想盡早提高英語綜合技能的急迫心情,是可以理解的。但萬事——欲速則不達。
在英語學習的道路上,心理因素也是至關重要的。試著先去調整自己的關注點——然后去收集每一份微小的成就感(成就感,就是掌握、學會、記住。)——成就感累積的結果,必將是自信的奠立與提升!而面對英語的自信——不正是你現在所缺失、想通過學習而最終獲得的終極目標嗎?Then, take the right way, and get it!
希望上進的你,在以后的英語學習中,又出現由于看壞不看好而產生急躁、挫敗和不耐情緒的時候,能想想這篇文章。
希望你能先從關注點進行調整。再從方法進行調整。(記背單詞,絕不是死記硬背。聽力的關鍵,在于單詞和聽力技法。閱讀和寫作,都需要詞匯和語法。口語,張嘴的前提,是先要學會把單詞串成句子。)
希望你能先讓自己心態平和。
希望你別讓失敗感斷送了自己的英語學習。
希望你別老對自己說”做不到“和”不可能“。
真的不可能嗎?:)
看看”不可能“這個詞吧——impossible。
這個詞,其實是詞中有詞:Impossible——I'm possible!
所以下次,當你再想對自己說 impossible 的時候,請改說—— I'm possible! :)